実践マインド・プログラム

 

今のあなたの状況に似ていませんか

 

☑　いつも身近な人に振り回されてばかりいる。相手の顔色を伺いビクビクしている。

☑　実母から、夫から、姉妹から…。どうして私ばかり振り回されるのだろうとおもっていませんか。

 

あなたの周りにたまたま、振り回す人達がいるのでしょうか。実は、あなたの性格傾向に振り回される一因があるのです。

あなたは振り回されるように対応しています。けれども、あなたはそれに気づいていないのです。あなたの性格の

何がそうさせるのでしょうか。

 

☑　80代の母親の機嫌を損ねないように、突然の呼び出しにも関わらず新幹線に飛び乗り、実家に

　　向かう60代の娘がいます。

　　すでに孫もいます。娘や孫の前で実母の機嫌を取る自分が嫌になりませんか。

　　

　　いつまで振り回されるのでしょうか。このままの関係を続けますか。ずっとこの先何十年も、

　　あなたは我慢する人生を送るのでしょうか。

 

 

「こんな性格、何とかしたい。でも今さら、性格は変えられないし」

　とあきらめていませんか。

 

　性格を変える必要はないのです。

　必要なのは、振り回されないマインド（心の姿勢）で考えられるようにする、

　それだけです。

 

　このマインドで考え行動できるようになったら、あなたの人生は変わりますか。相手の機嫌が悪く

　なろうが、動じない。自分さえ我慢すればとあきらめることもない。振り回されない状況を想像

　してみてください。

 

 

「振り回されないマインドで考え行動できるようになる」

　これが実践マインド・プログラムの目標です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Q　実践マインドって何？

A　人から振り回されないように考え行動するのに必要な心の姿勢を意味します。

 

Q　なぜ性格傾向がわかると、振り回されなくなるの？

A　振り回される人は自分がターゲットになる理由がわかっていません。振り回される結果を生み出し

　　ている一因は、本人の性格傾向にあります。

　　そのプロセスは次の通りです。

 

　　プロセス１ 

　　性格傾向による思考パターンから感情が生じる

　　↓

　　その感情により行動する

　　↓

　　その行動の結果、振り回される現実が作り出される

 

 

　　プロセス２ 

　　ここに新たなマインドが加わると、性格傾向による思考パターンが、振り回されないマインドに

　　より変化する

　　↓

　　今までと異なる感情が生まれ、行動パターンが変わる

　　↓

　　結果、振り回されない現実が作り出される

 

　　だからこそ、振り回されないマインド思考になるには、自分の性格傾向を知るのが出発点となります

　　

Q　振り回されなくなるなんて、実現できるのかしら？

A　相手に対する答え方や対応の仕方といったマニュアルを学ぶのではありません。振り回されない

　　ように考え行動するためにはどのようなマインドが必要なのか、それを学び身につけます。

 

Q　実践マインド・プログラムはどのようにして作られたの？

A　私はカウンセラーになる前はライターとして取材を重ねてきました。そこで20万人以上の方とお会い

　　してお話を伺うことができました。その後15年以上に及ぶカウンセリングで約4千人のクライアント

　　様と向き合い、ケース観察を行ってきた結果、性格傾向に関する豊富なデータを積み上げることが

　　できました。そこから作り上げたのが実践マインド・プログラムです。

 

Q　実践マインド・プログラムでどんなことを学ぶの？　

A　実践マインド・プログラムのゴールは、

 

　「振り回されないマインドで考え行動できるようになる」

　

 　ではプログラムにより、どうやってこのマインドを作り上げていくことができるのか。

「実践マインド・プログラムの５つのステップ」をお伝えします。

 

 

  

　STEP１．

　振り回されないマインドとは何か。マインドはどのように形成されるのか、心のメカニズムを知る。

　性格傾向5タイプから行動パターンを読み解く力を養う。

 　実践マインドを作り上げる課題ワーク

 

　STEP２　

 　性格傾向5タイプから振り回す、振り回される関係性がどのように作られるのか仕組みを理解し、マインドを

　組み立てる。

 　前回の課題ワークのフィードバックと課題ワーク

 

　STEP３．

 　他人を振り回さずにいられない人の深層心理を解明。過去のケースを取り上げて検証する。マインド効果を実感する。

 　前回フィードバックと実践マインドを作り上げる課題ワーク

 

　STEP４．

 　振り回そうとする人への怖れを軽減させるためのマインド強化法。振り回す人に我慢せず思いを伝えることができる

　マインドの構築。

　前回フィードバックと実践マインドを作り上げる課題ワーク

 

　STEP５．

 　性格傾向による人間関係パターンを変えるマインドの応用。

　前回フィードバックと実践マインドを作り上げる課題ワーク

 

 

 

☑　家族をはじめ、他人の感情に振り回されている

☑　相手の言いなりになって、自分は我慢してしまう

☑　自分が嫌い。自信がない。自分を変えたい

☑　以前から性格心理学に興味があった

 

 

 

 

 

☑どうして自分の周りには振り回す人が多いのだろうと思っていませんか？　偶々あなたの周りに多くいるのではありません。

 

あなた自身が相手に振り回される性格傾向があるのです。

 

☑振り回されるあなただけがつらいのでしょうか。その姿を見て苦しんでいる家族がいます。あなたの子供が見ているかもしれません。そして、あなたを振り回す相手に憎しみを持つかもしれません。影響は、家族にも及びます。

 

 

 

 

 

 

☑相手の性格傾向を読み解くことができるようになると、相手が次にどのような行動に出るのか予測できる

　ようになる。そこで、どのようなマインドで対応すればよいのか心の準備ができる。

 

☑その場で相手に言い返すことができなかったのが、自分の思いを言葉にして言えるようになる。

 

☑今まで嫌いと思っていた人の考え方が性格傾向を通して理解できるようになり、苦手意識が軽減される。

 

☑性格傾向の読み解きから人間観察に興味がもてるようになり、人間関係が以前より楽になる。

 

 

お電話で直接、内容について問い合わせしてみたい、申し込みしたいという方はこちらの連絡先にお電話下さいませ。

☎　　０９０－５２０６－８５７６

セッション中は出られないことがあります。お手数ですが、お時間をあけて再度おかけ直し頂くか、上記のお問合せボタンより、電話による問い合わせ希望とお書き添えの上、

ご連絡下さいませ。お電話は平日、土日、祭日とも9時～21時までお受けしております。

 

 

 

 

毎日が地獄の日々だった　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

いい子を演じなければならない状況を、子供は見抜きます。小学校４年頃からいじめに

 

あいました。毎日が地獄で、どうやって死のうか真剣に考えるようになりました。

 

でも、いじめられていることは絶対に親には言えなかった。そんなことを言えば、とても

 

心配されるのがわかっていたからです。

 

 

 

いじめる子達のグループに私も入っていなければならず、その子達のことが本当に

 

怖かった。毎日、ビクビクしていました。

 

 

 

もう嫌だ、と思えた瞬間

 

 

一人っ子の私は当時、誰にも相談することができませんでした。3年間、ひたすら親には隠し、自分だけで悩み苦しみました。

 

6年生の卒業式を終えてからスキー教室がありました。いじめっ子達も行く学校行事に、私は絶対に参加したくなかったのですが、父親が教師なので嫌々行きました。

 

 

 

明日が最終日という日、例のごとく、いじめっ子達が突然、私を無視し始めました。理由は、「私が彼女達を無視したから」というのですが、そんなことをした覚えはありません。

 

それを、いじめっ子ではない他の子が私に教えてくれたとき、スキー場でゴーグルをつけていたのですが、涙がそこに溜まったのを今でも覚えています。

 

 

 

その時、私の心の中に次のような思いが湧いてきたのです。

 

 

 

「もう嫌だ！」

 

 

 

それは熱いドグマがブクブクと湧き上がってきたような感じでした。

 

 

 

「もう嫌だ！　何もしていないのにまた謝って、あの子達のご機嫌を取るのはもう嫌だ。

 

こんな私、やめよう」、強く感じた瞬間でした。

 

 

 

そして、翌日、解散するまで二度とその子達に私から口をきくことはありませんでした。

 

 

 

キャラを全取っ替えしたつもりでしたが…

 

 

 

自分の心の中で何かが大きく変わった瞬間を、私は今でもはっきり覚えています。

 

 

 

そして私は誓いました。いじめっ子達の前では、私は自ら下の立ち位置にいたのです。こちらは悪いことをしていないのに、謝ることを強制される。つねに下出にでなければならない。そこで、「二度とそのような扱いを受けない人になろう」と決心したのです。

 

 

 

その頃から、私は自分や他人の性格に興味を持ち始めたのです。なぜ、私はいじめられたのか。どうして、いじめられるように自らがふるまってしまったのか。その後、大学で心理学を学び、卒業後に取材の仕事に就きましたが、今から思えばあの時のつらい体験がきっかけです。しかし、それがあったからこそ、今の私がいます。

 

 

 

ここで気づいて頂きたいのですが、私は性格を変えたわけではありません。いじめられる性格傾向に気づいて、そのような接し方をされないようにするには、自分がどう考え、どのように行動したらよいのかを必死に模索したのです。それがマインドです。

 

当時の私は性格を変えたつもりでいましたが、今振り返ると、性格はそのままなのです。いじめられないためにどのような心の姿勢ならば立ち向かえることができるのか。心の姿勢を私は作り上げていったのです。

 

 

 

これが実践マインド・プログラムの誕生ストーリーです。

 

 

 

私をいじめた人と４０年ぶりに再会

 

 

 

後日談があります。ある時、いじめられた人と再会する機会がありました。実に40年ぶりでした。周囲に大勢人がいて、二人だけで話すことはできなかったのですが、私は心の中で思ったのです。「あの時、あなた達が私を徹底的にいじめてくれたから、今の私がある。だから、今は素直に言える。『ありがとう』と」。

 

 

 

性格を変える必要はありません。自分を変えようなどと思わなくていいのです。

 

大事なのは、自分の性格傾向を知り、振り回されないマインドで考え行動ができるようになる。そのマインドを自分の内側に育てる。それだけで、人生が大きく変わります。

 

 

 

 

 

 

 

 

開催場所：東京ルーム・横浜ルーム

 

またはオンライン（zoom）。

 

回数：初回「1ｄａｙだけの実践マインド・プログラム～知らなかった自分の性格傾向がわかる」

　　　1回のみ。所要時間90分。

　　　

　　　２回目以降、全４回　所要時間　各　90分。

 

　費用：初回「1ｄａｙだけの実践マインド・プログラム～知らなかった自分の性格傾向がわかる」

　　　　１５，０００円（税込価格）

　　　　

　　　　２回目以降は1回プログラム受講につき１３，０００円

　　　　

　　　　

 

 

 ※モニター価格の適用を終了させて頂きます。

 

講座立ち上げ当初より、モニター価格を設定しておりました実践マインド・プログラムについて、

 

２０２２年３月より、通常の価格でご提供させて頂きます。ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。

 

 

 

 

ここまでお読み頂き心から感謝致します。

 

☑実践マインド・プログラムの内容をさらに知りたい。

 

☑プログラムを受けて自分がどのように変わることができるのか

 

　具体的に知りたい。

 

☑悩んではいないけれど、人間観察に興味があり性格傾向を学んでみたい。

 

このような思いの方々のご質問に答えさせて頂きます。

 

お問い合わせはこちらからご連絡ください。

☟

 

お電話でのお問い合わせも可能です。

☟

 ☎　０９０－５２０６－８５７６

 

（平日・土日・祝日9時～21時まで。セッション中は出られないことがあります。その場合は、

 

お手数ですが、メールにて電話問い合わせ希望とお書き添えの上、ご都合のよい日程、お時間

 

をお知らせ下さいませ。返信メールをお送り致します。）